論点：ポジティブな自尊心をオンラインで促進する
オンラインであることは今や10代の生活の不可欠な部分であり、インターネットが提供する機会は若者に多くの前向きな利益を提供します。ただし、オフラインの世界と同じように、オンラインでの生活にも浮き沈みがあります。
若い人たちは、彼らが過ごすオンラインスペースで出会うインタラクションやコンテンツに大きな価値を置いています。彼らが受け取るいいね、コメント、フォロワー、そして彼らに提示されるライフスタイルの理想はすべて助けになります彼らの気分や自尊心を作ったり壊したりするために。親と介護者は、人々がオンラインで自分自身をどのように表現するかについての視点と理解を得るように彼らを奨励することによって、ティーンエイジャーをサポートすることができます。
起動時に不和を起動しないようにする方法
オンラインの世界が若者にとってなぜそれほど重要なのですか？
オフラインの世界と同様に、オンラインであることは、若者に自己表現、人間関係の構築、興味のあることについて学ぶためのプラットフォームを提供します。社会的検証–学校で尊敬する人からTik Tokビデオに「いいね」やコメントをもらうことは、実生活で彼らから親指を立てるような気分になります。
残念ながら、それはまた、ティーンエイジャーが彼ら自身を比較するための不合理なベンチマークを提供する場所である可能性があります。一部の人にとっては、彼らの自信のレベルまたは 
自尊心は、「いいね」や「コメント」のナンバーゲームにつながる可能性があります。または、オンラインになったときに提示される理想的な「規範」と自分たちの生活を不当に比較することによっても起こり得ます。最近では、非現実的な基準は、有名人、モデル、インフルエンサーだけでなく、仲間によっても、はるかに家の近くに設定されています。多くの若者はオンライン生活を注意深く管理し、最高で最もうらやましい瞬間だけを示しています。これらの瞬間は、フィルターや編集アプリによってさらに強化されることがよくあります。
この問題のナビゲートは、オンライン/ソーシャルメディアプロバイダー自体によってさらに複雑になることがよくあります。オンライン/ソーシャルメディアプロバイダーは、ニュースフィードに表示されるコンテンツをアルゴリズムが決定します。
あなたの子供たちの中で前向きなオンライン自尊心を促進するための重要なステップは、彼らと継続的な会話をすることです。
話のポイント
- オンライン投稿が受け取るいいねやインタラクションの量についてどう思いますか？
多くの10代の若者は、コンテンツを投稿するときに投影する画像を非常に意識しており、投稿が獲得できる可能性のあるいいねの数を最大化するために、投稿するタイミングも考慮に入れています。これは、これが彼らにどのような影響を与える可能性があるかを時間をかけて検討するように促し、また、彼らが得るいいねの数は人としての彼らの価値の現実的なバロメーターではないことを彼らに思い出させる良い機会です。代わりに、彼らが持っている前向きな友情に集中するように彼らに勧めてください。
- いいねが足りなかったために投稿を削除したことがありますか？ 十分ないいねが得られない場合、10代の若者がソーシャルメディアの投稿を削除することは珍しくありません。投稿を削除する意欲を感じた理由を調べて、オンラインで自分自身をどのように表現したいか、そして彼らが感じているかもしれないプレッシャーをよりよく理解してください。
- インターネットやソーシャルメディアで人々を見る方法は、実際の生活で見る方法と同じですか？
全体像を見るように彼らを励ます– 人々は通常、自分の生活の大幅に編集されたバージョンをオンラインで投稿します。子供はこれにある程度気付いているかもしれませんが、これが非現実的な期待を生み出すことにどのようにつながるかを調べることをお勧めします。時間のスナップショットが現実を完全に反映しておらず、成功の信頼できるベンチマークではないことについて、彼らとチャットしてください。
- なぜ人々は彼らがオンラインであるときに特定の方法で自分自身を提示したいと思うのでしょうか？
ある意味で自分自身を提示するように人々に影響を与える可能性のあるものをいじめます-既得権益は何でしょうか？たとえば、有名人やインフルエンサーを見ると、彼らが描くライフスタイルやイメージは広告やマーケティングの影響を受けていますか？他の若者を含め、オンラインの人々によって投稿されたコンテンツについて批判的に考えるように子供に勧めます。
プリンタースプーラーはウィンドウ10を停止し続けます
- どのようなコンテンツがあなたを動揺させたり不幸に感じさせますか？
フォローしたい人やコンテンツについて子供に話しかけ、彼らを動揺させるテーマやトレンドがある場合は、これらの投稿のフォローを解除するか非表示にすることを提案します。他の人と比較することから彼らを保護するための良い方法です。
- オンラインのコンテンツや人々があなたを幸せにすることについて教えてください
ポジティブなコンテンツを共有しているフォローしている人々について話し合い、ニュースフィードにこれをもっと含めるように促します。
- どんなオフライン活動をしたいですか？
時々オンラインから休憩し、好きな活動をする時間を作るように子供に勧めてください。友達と時間を過ごしたり、運動したりすることは、ストレスを和らげ、気分を高めるのに最適です。
